Smoothies cacao e nocciole

Difficoltà:

10%
Tempo:

15 minuti
Dosi per:

4 persone

Se cerchi una merenda sana ma non vuoi rinunciare alla golosità, devi assolutamente provare questo smoothie! La base di banana e yogurt greco alle nocciole Kionas crea una texture vellutata irresistibile, quasi come un gelato! Prepara il frullatore, bastano pochi istanti per innamorarsene.

Ingredienti

Yogurt greco alle nocciole Kionas
Una banana congelata
15 gr di cacao amaro in polvere
150–200 ml di latte (a scelta)
10 gr crema spalmabile cacao e nocciole
Q.b. Miele
Ghiaccio
PER DECORARE
Granola
Cioccolato fondente in scaglie

Preparazione

Il giorno prima, taglia la banana a rondelle e mettila in un sacchetto da freezer. Lasciala surgelare per una notte.
Inserisci nel frullatore la banana surgelata, lo yogurt greco alle nocciole, il cacao, la crema di cacao e nocciole, il latte, il miele e qualche cubetto di ghiaccio.
Frulla fino a ottenere uno smoothie cremoso e omogeneo. Se desideri una consistenza più fluida, aggiungi un po’ di acqua e frulla ancora.
Versa lo smoothie in una ciotola o in un bicchiere e, completa con granola e scaglie di cioccolato fondente.