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Cracker ai semi con crema di yogurt greco salato

Cracker ai semi con crema di yogurt greco salato
  • Difficoltà:
    10%
  • Tempo:
    5 min preparazione +15/18 cottura a forno ventilato
  • Dosi per:
    Per 6 persone
Cracker ai semi con crema di yogurt greco salato

Ingredienti

  • 130 gr di semi misti
  • 30 g di fiocchi di avena
  • 100 g di farina di riso, di farro, grano saraceno o 00
  • 90 g di acqua
  • 30 g di olio extra vergine di oliva
  • 5 g di sale

Preparazione

  1. In una ciotola mescola i semi misti con l’olio. Successivamente aggiungi i fiocchi, la farina, il sale e l’acqua poco alla volta continuando a mescolare e amalgamando il tutto.

  2. Metti il composto tra 2 foglii di carta da forno oleati, stendendo con un matterello o semplicemente con le mani, fino ad ottenere uno spessore sottile.

  3. Togli il foglio di carta forno superiore e taglia con una rotella ricavando dei quadretti. Inforna in forno preriscaldato ventilato a 180° per 15-18 minuti fino a quando non saranno dorati.

  4. Ora puoi fare la crema unendo semplicemente lo yogurt greco con sale, olio e pepe. Poi trasferiscila in una ciotolina e guarnisci con pepe o erbe aromatiche essiccate.
    Una volta sfornati dividili e portali in tavola accompagnati dalla crema di yogurt greco salata

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