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Raw balls con yogurt greco al cocco e arachidi

Raw balls con yogurt greco al cocco e arachidi
  • Difficoltà:
    15%
  • Tempo:
    20 minuti
  • Dosi per:
    Per 3 persone
Raw balls con yogurt greco al cocco e arachidi
Yogurt Greco Cocco

Ingredienti

  • 200 gr fiocchi di avena
  • 150 gr yogurt greco cocco
  • 50 gr burro di arachidi
  • 60 gr cocco rapè
  • 50 gr sciroppo d’acero o miele
  • 5 datteri

Preparazione

  1. Lascia in ammollo i datteri denocciolati in acqua calda per 15/20 min.

  2. Una volta passato questo tempo vanno ridotti in purea.

    In una ciotola capiente, inserisci tutti gli ingredienti e mescola fino a rendere il composto omogeneo e compatto – se necessario aggiungi ulteriore cocco rapè.

  3. Forma le palline della dimensione che preferisci e lasciale riposare in frigo per 30 min.

  4. Le tue raw balls sono pronte per essere gustate!

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#easyKionas

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